Stop au « Méga-stress »

Home »  Formations »  Ateliers de Bien-être et Savoirs « naturels » »  Stop au « Méga-stress »

gastronomie_icone-duree 6 h : de 10h-12h/ 13h30-17h30

gastronomie_nombre-personnes Maximum 9 personnes

gastronomie_icone-date1ère session : 02 décembre 2017

60 €,

30% à la réservation, par téléphone ou réservation par Paypal sur la page tarif et règlement à 100%.Aménagements possibles du règlement si petits revenus avérés

Un méga stress n’est pas une dépression invalidante complètement, même si cela peut présenter des points communs multiples.

Qu’est-ce que une dépression :

S’étendant bien au-delà de la tristesse, la dépression est une souffrance morale invalidante, qui perturbe les relations avec l’entourage familial, amical et professionnel. Elle apparaît sous forme d’épisodes plus ou moins longs. Si elle perdure dans le temps, on parle de dépression chronique.

Qu’est-ce que le Méga-stress:

Le méga-stress est juste avant la dépression, mais il invalide souvent les personnes concernées. Il existe des moyens naturels de veiller au grain avec tendresse envers soi, afin de ne pas « déraper vers une dépression profonde et invalidante

 PETIT RAPPEL

Les symptômes de la dépression qui risque d’invalider temporairement, mais durement une personne

Pour parler de véritable dépression, au sens médical du terme, plusieurs des symptômes suivants doivent être ressentis pendant la majeure partie de la journée, et ce, au moins deux semaines d’affilée :
– tristesse intense, hypersensibilité ;
– diminution ou absence d’intérêt ou de plaisir ;
– troubles alimentaires : perte d’appétit et de poids ou, à l’inverse, boulimie ;
– troubles du sommeil : insomnie ou, au contraire, tendance à trop dormir ;
– fatigue et perte d’énergie, même sans effort particulier ;
– sentiment de culpabilité ou de dévalorisation ;
– difficulté de concentration, ralentissement intellectuel ;
– idées noires ou pensées de mort.

Dans tous les cas très difficiles, il est difficile d’établir son propre diagnostic. Il est donc préférable de consulter son médecin, ou bien une personne qui connait bien la problématique parmi vos proches par exemple…

Chez les personnes souffrant d’un simple mal-être ou d’un coup de blues passager, d’un « méga-stress »temporaire du à des conditions difficiles de leur vie,  c’est sur le recours systématique à ces médicaments que nous nous interrogeons. Quelqu’un qui est « diagnostiqué dépressif » par un médecin se voit invariablement prescrire des cachets.

[arrows style= »arrow-2-2.png » align= »center »]

Or les antidépresseurs et les anxiolytiques ne sont pas forcément la seule réponse. De plus ils génèrent des comportements addictifs dont il peut être difficile de se passer s’ils sont pris sans autres aides physiologiques.

Ainsi, Louis, Sophie, ou Paul ont été diagnostiqués dépressifs, ont pris des médicaments, puis ont choisi d’essayer de se guérir autrement. Ils restent cependant prudents avec leur maladie, à l’écoute d’une possible rechute, mais ils vont mieux. Jean-Pierre Olié, chef du service de psychiatrie au centre hospitalier Sainte-Anne, à Paris, nous confirme, sans renier les bienfaits de certains traitements chimiques, que des méthodes alternatives peuvent faciliter la guérison.

C’est de ces moyens que nous allons vous entretenir et repartirez avec des choix et des méthodes alternatives et/ou  complémentaires,  si vous souhaitez prendre en main votre méga-stress temporaire sans effets secondaires et avec des solutions naturelles et faciles à mettre en œuvre

Tarif : 60 €, 30% à la réservation, par téléphone ou réservation par Paypal sur la page tarif et règlement à 100%. Aménagements possibles du règlement si petits revenus avérés

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*