La technique d’auto-hypnose de Betty Erickson: simple et efficace : 

Cette technique vous demande de concentrer votre attention sur les choses que vous voyez, entendez et ressentez. Betty Erickson était la femme du célèbre Milton Erickson * et sa méthode, que j’emploie vraiment souvent, a l’avantage de pouvoir être faite n’importe où dans le métro ou chez soi

Il existe des dizaines de façons de partir en hypnose et celle-ci a l’avantage d’être vraiment très simple et surtout très très efficace et, couplée avec la visualisation, vous obtiendrez des résultats étonnants

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Cette technique vous demande de concentrer votre attention sur les choses que vous voyez, entendez et ressentez. Betty Erickson était la femme du célèbre Milton Erickson * et sa méthode, que j’emploie vraiment souvent, a l’avantage de pouvoir être faite n’importe où dans le métro ou chez soi

Il existe des dizaines de façons de partir en hypnose et celle-ci a l’avantage d’être vraiment très simple et surtout très très efficace et, couplée avec la visualisation, vous obtiendrez des résultats étonnants