Peut-on dire d' un être humain qu'il est éveillé quand il ne dort pas ?

Certains affirment que l'être humain est "endormi" comme dans un état de rêves.

Or tout être humain pendant son "sommeil" rêve aussi plusieurs fois selon les études faites sur le sujet. 

Ces moments de REM( rapides eye mouvements - ondes alpha) sont très souvent complètement ignorés des êtres humains.

 Les études sur le sujet ont aussi appris qu'un être humain ne pouvait se trouver privés de ces moments dits de Sommeil très longtemps car cela le rend nerveux et fini par le conduire à un état « dépressif ». Et pour lui permettre de retrouver une meilleure santé, la technique employée est de lui permettre de nouveau de dormir et de rêver sans être éveille pendant plusieurs jours où il va rêver plus fréquemment comme pour rattraper le temps perdu!!!!

En fait dire que lors des périodes de "réveil" l'être humain est comme endormi, signifie que dans ces périodes il est souvent dans un état "d'identification, mécanique sans aucune conscience de la sensation normale de son corps et sans se rendre compte de qui il est. Ainsi il oscille entre un 1-er état de conscience et un 2-ème état de conscience !

Le 1er état de conscience  

Et tat de sommeil avec "rêves inconscients"

Au cours de l'histoire et des civilisations, le rêve a été un moyen de s'affranchir du temps et de l'espace ordinaire, pour accéder au surnaturel , aux ancêtres , au divin, ou encore comme un moyen de guérison, de connaissance. . . . . . . . . et de révélation. L'approche rationnelle et scientifique en fait un processus ancré dans le corps et lié à l'activité cérébrale au cours du sommeil . Le rêve pose toujours la question de son sens et de sa signification, ou de son rôle et de sa fonction : approches philosophique, psychodynamique, neurobiologique.... Les cycles sont de 10 à 20 minutes, 3 ou 4 fois/nuit.

Le 2ème état de conscience   

E tat de veille avec " rêves éveillés inconscients" 

Cet  état mental ordinaire éveillé est notre état de conscience ordinaire. C'est un « outil », une « structure », un mécanisme d'intégration qui nous permet d'interagir avec une « certaine réalité sociale acceptée » – « un consensus de réalité » qui n'est en aucune façon la REALITE !! !. C'est l'état de conscience dans lequel vous êtes d'habitude, dans votre quotidien. C'est votre état de veille, celui dans lequel vous vaquez à vos occupations journalières pour travailler, vous adaptez à votre environnement, « fonctionner » rationnellement avec votre « raison raisonnante », résoudre les problèmes qui posent la vie et répondre aux choses et aux événements habituels. C'est un état soumis à vos croyances  en ce qui concerne la réalité, la logique et la causalité, telles qu'elles sont acceptées par votre culture, votre milieu familial, votre environnement sociétal et selon le consensus de réalité auquel vous adhérez .

C'est un état que nous connaissons tous, tous les jours, et sur la plus grande partie de la journée. On y mange, on y parle, ou y travaille, on s'y déplacer.

REMARQUE IMPORTANTE

il est à remarquer qu'il peut être utile d'avoir ces périodes de rêves éveillés inconscients; ainsi par exemple pour conduire un véhicule , la mécanicité des habitudes automatiques, des réflexes est indispensable et donc une forme d'absence de conscience !!!

 Comme si on pensait à autre chose pendant ce temps là ; nos émotions ne sont pas unifiées; nous conduisons automatiquement( ce qui est très utile) mais en même temps n ous ne sommes pas là et de surcroit nous n'avons même pas conscience de cet état "d'endormissement"!!

Arrêtons  nous un instant  POUR PRECISER CE QU'EST L'IDENTIFICATION 

L'identification est donc l'état d'un être humain dont l'attention est complètement prise, soit par quelque personne ou objet, soit par un évènement ou un problème, soit par l'occupation du moment qu'il s'agisse de travail ou de plaisir, soit par rien de moins concret que les songes. Dans cet état de « captivité, nous ne nous rappelons pas qui nous sommes  donc nous ne sommes pas nous-mêmes.

 C'est en quelque sorte ce que nous nommons la "PERSONNALITE APPARENTE" mais ce n'est pas "SOI au plus profond de notre être", plutôt une "IMAGE REVEE d'un Soi" afin qu'il reste Consensuel"avec notre environnement

Le 3-ème état de CONSCIENCE 

ETAT de CONSCIENCE DE SOI, QUALIFIEE par certains de CONSCIENCE " OBJECTIVE" 

Pour atteindre un 3 -ème  état de conscience,  une " CONSCIENCE DE SOI "   , il apparait essentiel de faire  des " EFFORTS VOLONTAIRES " en pratiquant des " exercices particuliers " , notamment ce que l'on qualifie souvent d'exercice de Rappel de SOI.

Le RAPPEL DE SOI s'EXERCE, NOTAMMENT PAR UNE "pratique dans chaque instant de vie et en MÊME TEMPS" 

• D'une ATTENTION A NOS PENSEES
• D'UNE ATTENTION A NOS EMOTIONS
• D'UNE ATTENTION A NOS SENSATIONS

AVEC Une OBSERVATION sans JUGEMENT

Ce QUI COMMENCE PAR UNE CONSCIENCE DE SON CORPS ENTIER & DE SON ENVIRONNEMENT...

Pour s'observer, il s'agit de mobiliser une attention suffisante pour être attentif à ce qui est à l'extérieur de soi et ce qui est à l'intérieur de soi, à la fois sur ses pensées, mais aussi sur ses émotions. . . . . et ses actions et tout cela si possible le plus souvent possible et sans jugements. Celles et ceux qui ont mis cela en pratique au travers d'une multitude d'exercices sont notamment ceci. De très nombreux exercices existent sur le sujet; certains sont pratiqués dans les arcanes courants d' associations diverses, d'entreprises dites de bien-être. d'autres nécessitent d'aller à leur recherche car ils ne sont distribués qu'aux personnes susceptibles de s'y intéresser vraiment.

DESCRIPTION GLOBALE DU PROCESSUS 

• Au début ce sont de   brefs instants, en discontinu  , comme des lueurs de conscience qui mobilisent les sens : Voir, Entendre, Ressentir, Sentir, Gouter, percevoir le sens de l'équilibre... à la fois en dehors du corps physique et aussi en dedans du corps physique. . 
• Puis il est remarqué que l'on devient plus présent à ce que l'on expérimente :  "quand je mange, je mange!" je suis complètement dans ce que je fais, je reste présent(e) à mes gestes et ne me laisse pas entraîner ailleurs dans mes pensées, mes émotions, mes sensations et cela pour chaque expérience : Voir, écouter, sentir, sentir, gouter, penser, vivre une émotion,  etc.
• Ensuite il est décrit un état DIT PRESENCE A SOI & AU MONDE PLUS CONSTANTE, PLUS CONTINUE qui nécessite d'être expérimenter pour être gouté dans son entièreté... 

QUELQUES ENNEMIS DE LA CONSCIENCE DE SOI dite "OBJECTIVE"

1. 1- e r   ENNEMI"    :   L'IDENTIFICATION QUASI "HYPNOTIQUE" avec "des états internes", ennemis de la CONSCIENCE DE SOI, comme des pensées négatives, des émotions négatives , des sentiments négatifs   qui sont des causes indirectes d' identifications  , de justifications  , d'interprétations erronées, de croyances fixes généralisant la réalité, d' imaginations fantaisistes , ou d'une considération intérieure de soi  négative
2. 2 -ème ENNEMI :  LA PRATIQUE RÉGULIÈRE, SYSTÉMATIQUE
3. 3 ème ENNEMI :   UN MANQUE DE VOLONTE STRUCTURÉE
4. 4- ème ENNEMI :   UN MANQUE DE CONNAISSANCES DE SES PROPRES BUTS VITAUX
5.  5- éme ENNEMI : UN MANQUE D'EQUILIBRE INTERIEUR, DE CONFIANCE EN SO I 

 QUELQUES  BUTS DU CONCEPT DE "CONSCIENCE DE SOI OBJECTIF"  

• Être en meilleure santé tant physique que psychique
• Cultiver La  JOIE de VIVRE, Etre plein d'ENERGIE VITALE,
•  SORTIR DE L' IDENTIFICATION HYPNOTIQUE, QUASI " ROBOTIQUE ".

 ATTENTION A NE PAS CONFONDRE

Il s'agit là de ce qui est souvent qualifié de "mauvaise hypnose" et est souvent décrit comme l'ennemi de toute évolution.

Cela n'est pas comparable aux techniques thérapeutiques qui emploient l'hypnose pour guérir.

exemple d'identifications ROBOTIQUES possibleS MULTIPLES , avec ce sentiment si SOUVENT UTILISE à "TOUTES LES SAUCES" : L'AMOUR

A ce sujet on peut ainsi remarquer qu'on considère très souvent l'Amour comme une émotion positive. , ou qu'en est-il excatement ?

l'Amour implique une identification avec l'objet aimé  ( objet, personne, groupe de personnes, animaux, plantes, Dieu, Dieux) et en ce sens de nouveau il implique de se perdre dans un "rêve fantastique empli d'imaginations diverses relatives à ce qui est aimé.

Il y a de plus, de nombreuses formes de l'Amour éloignant l'être humain d'une  REALITE plus OBJECTIVE et de son ETRE PROPFOND par différents types d'identification selon le type d'Amour  et chez les grecs on les décrits souvent ainsi : 

•  AGAPE : l'amour entre les membres d'une famille ou d'un même groupe partageant les mêmes intérêts)
•  EROS : l'amour entre individus de sexe différent ou pas qui l'exprime par un contact sexuel entre 2 corps
•  PHILIA : l'amour entre 2 individus sans aucun désir sexuel
• STORGE : l'amour envers toute chose autre qu'un être humain 
• ATHANATOS  : L' immortalité associée à PROSECTITOS l'Eveil antonyme[Mot qui, par le sens, s'oppose directement à un autre] d'HYPNOS, le sommeil peuplé d'ONEIROS [c'est-à-dire de songes et rêves ].
• THANATOS  : La Mort grand frère du Sommeil et fin inévitable de toute incarnation  [ entrer dans un corps, mot formé à partir du latin classique caro, carnis, la chair, la viande .]sur cette planète Terre.

 Cela rend ainsi ce sentiment AMOUR si fréquemment source de nombreux types d'identifications ne correspondant pas à une CONSCIENCE OBJECTIVE de la REALITE

 En conclusion 

• P rendre «  contact avec une conscience objective   » apparaît comme une source de bonne santé tant Psychique que Physique.  
• Développer UNE RESSOURCE COMME "LA  PRESENCE A SOI & AU MONDE"   impliquerait ainsi de sortir de toutes les identifications quelles qu'elles soient; cela peut apparaître comme un long chemin qu'en vie seule ne suffirait pas à sillonner parait-il.