POURQUOI SE CENTRER AVEC L’HYPNOSE ?

Cela permet d’ OBSERVER ses pensées, ses émotions négatives, ses sensations internes et externes, de visualiser des scènes, des images, de repérer des odeurs, des goûts, SANS JUGEMENT avec une conscience différenciée, SANS IDENTIFICATION par rapport aux contenus conscients ordinaires, habituels.

Cette DESIDENTIFICATION , cette « DISSOCIATION » va donner lieu à des relations habiles de transmutation, de changement.

Cette harmonisation d’une CONSCIENCE SOMATIQUE (en souffrance) et d’une CONSCIENCE COGNITIVE , observatrice, sans jugement, désidentifiée permet D’ELEVER UNE PERSONNE A UN NIVEAU « SUPERIEUR ».

Une forme de résonnance, de réceptivité à un INCONSCIENT CREATIF , tout en étant connecté apparaît et permet d’expérimenter un FLUX OPTIMISE de RESSOURCES, DE SOLUTIONS .

EXEMPLE D’UNE METHODE DE CENTRAGE

L’HYPNOTHERAPEUTE peut induire un PROCESSUS D’ACCORD PSYCHOSOMATIQUE ET COGNITIF en procédant par la mise en place d’un lien CORPS-ESPRIT.

• En faisant prendre une position confortable, dilatée et consciencieuse par une description simple
• Puis en amenant l’attention vers la respiration ; cela amène un déplacement des pensées vers la respiration qui va et vient
• Puis en incluant la libération de la tension musculaire
• Puis en revenant à la respiration selon un axe vertical Ciel-Terre
• Puis en ancrant ce flux dans les hanches
• Il peut également être apporté des souvenirs positifs et faire résonner dans le corps de la personne l’emplacement du souvenir positif
• Utiliser des souvenirs négatifs et permettre une désidentification par l’intérêt d’observation qui y est porté, en permettant à une personne de prendre contact avec son énergie intérieure, indemne et invulnérable, toujours active par des phrases modifiées proposant que la partie souffree a du sens et peut être compris et accepté comme une manière d’informer une personne de changements à effectuer, une intention positive apparaît alors
• ETC…

Toutes ces étapes bien entendues vont être adaptées aux besoins individuels de chaque personne et il est parfois utile de mesurer avec une sorte d’échelle d’intensité DE 1 A 10, L’INTENSITE DE LA PRESENCE EN SON CENTRE de la personne, avec une question simple. Cette question peut être formulée au début ou en cours du processus

CONCLUSION

 L’hypnose employée ainsi se vit comme ce que vit un VERITABLE  ARTISTE CREATIF qui équilibre sans cesser ses différentes phases , T EMOIN NON AFFECTE PAR DES BLOCAGES NEURO MUSCULAIRES

RELAXATION

CONCENTRATION

RÉSONNANCE-RYTHME

OUVERTURE-RAYONNEMENT

ANCRAGE- ENRACINEMENT